Quando iniciado na infância, o Yoga explora todas as potencialidades inerentes à criança. Na sociedade actual, as crianças encontram-se sujeitas a uma estimulação excessiva, própria da vida moderna, horários demasiado preenchidos, pressão e competição escolar, factores que contribuem para aumentar a ansiedade, dispersão, falta de atenção e concentração. As Disciplinas Técnicas do Yoga-Sámkhya respeitam princípios no … Continue reading Yoga para Crianças