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Neste mês de Outubro, dia 16 celebra-se o Dia Mundial da Coluna Vertebral!
O Yoga como sistema filosófico que tem como um dos seus objectivos o desenvolvimento do Ser Humano, é profiláctico ou seja, quem pratica Yoga terá uma saúde beneficiada em todos os sentidos. Devido à importância que o Yoga dá à coluna vertebral, o eixo do Ser Humano, celebramos assim este dia de forma de chamar a atenção dos benefícios da prática do Yoga sobre a coluna, mantendo-a saudável, flexível e ao mesmo tempo, fortalecendo-a.

Pratique Yoga!
www.yogamiraflores.pt